如果你的中长跑、引体向上、仰卧起坐、立定跳远不及格的话，你将拿不到毕业证!

这可不是一句吓唬大学生的玩笑话。

最近,“云南大学出台‘最严’体育校规：体测挂科将无法毕业”的新闻冲上了热搜，引发大众热议。云南大学缘何出台“最严”体育校规?学生、老师、家长们对这项“最严”体育校规有怎样的看法?在其他驻昆高校里，校方又采取了哪些举措来帮助学生们形成规律运动的习惯?

“最 严”

以毕业证为“指挥棒”

让大学生动起来

随着期末到来，云大的学生们都稍微有点紧张，因为从2021年秋季起，学生的体质测试与毕业证直接挂钩。

事实上，早在今年6月22日，云南大学就发布了《关于调整2021级部分公共课程教学方案的通知》，明确通过“设置学期体质测试周”“将体质训练纳入体育课”“将体质测试纳入课程考核”3项举措，改革大学体育课程，强化体质健康测试。新规要求每学期组织一次学生体质健康标准测试;每次体育课保证不低于50%的练习密度和中等偏上的运动强度;第一至四学期，采用“体质测试成绩×40%+运动技能成绩×50%+平时成绩×10%”的体育课考核形式。值得关注的是，云大为本科所有年级均开设体育必修课，其中大一、大二各为144学时，大三48学时，大四8学时，总计200学时，比国家要求的144学时多出56学时。这意味着女生最怕的中长跑和让男生头疼的引体向上，大学期间的8个学期都要考，而且如果总分不及格，哪怕学习成绩再好，也拿不到毕业证。

以毕业证为“指挥棒”，让大学生动起来，也是校方的无奈之举。云大体育学院院长王宗平表示：“现在的大学生太需要增强体魄了，他们情愿在宿舍里打游戏追剧，也不愿出门锻炼。我们敢动真格，其实是‘善意的强制’，及格不是目的，关键让学生能养成锻炼习惯，让他们受益终身。”

值得关注的是，将学生体测成绩与毕业证挂钩的规定并非云南大学首创，“云大是在严格执行教育部要求。2007年类似规定就出现在教育部文件中。体测，其实是‘国测’，是国家要求的测试，是国家要求合格才能毕业。体测纳入体育课，是全国高校的常规做法。”王宗平进一步解释“最严”体育校规出台的合理性： “体育课跟其他课一样，比如学生在大学期间高等数学挂科，补考不及格的话拿不到毕业证。将体测结果与毕业证挂钩，其实是认可体育好也是一种能力。”

现 状

中国大学生身体素质

多项指标呈下滑趋势

“现在的大学也还真是不容易，为了督促学生们运动，各种办法都拿出来了。”在跟朋友聊起云南大学出台“最严”体育校规的话题时，市民赵谦表达了自己的观点。3年来，赵谦已经形成规律运动的习惯，每周三、五、六都会出现在离家2公里的一个健身房里，进行2小时左右的有氧或无氧训练。如今的他成功增肌15公斤，从大学时的瘦弱“宅男”摇身变为“肌肉男”。“从压力较大的高中到了大学，好像大家都会放松、变懒，不太爱运动。我上大学那会儿，除了体育课几乎不会去运动。”赵谦回忆说。

大学生身体素质在下降，这不是个例。

2021年9月3日，教育部举行新闻发布会，公布了第八次全国学生体质与健康调研结果，其中提到了大学生身体素质下滑等问题。据调查，与2014年相比，2019年全国19岁至22岁大学生身体素质多项指标呈现下滑趋势，男女生握力、立定跳远、50米跑、男生引体向上及坐位体前屈等都存在不同程度下降，代表耐力素质的男生1000米和女生800米成绩分别下降12.37秒、9.56秒。

昆明某高校体育教师透露：“近5年来，学生们的身体素质相较之前有了一定的提升，很多学生为了看上去更美更精神都会进行体育锻炼，这在一定程度上提升了体质，但整体来说，在耐力等方面下降趋势还是比较明显的。尽管随着高校体育课程的改革，学生们能自主选择花样繁多的体育课程，可由于学生们从小就没有形成一个规律运动的习惯，相对来说课程参与度还是比较被动。”

成 效

云南财大推跑步App治懒4年

学生体质提升明显

2017年9月1日，云南财经大学在新生开学典礼上向4000余名学生宣布，在大一、大二的体育必修课中，要求每名学生每学期要完成120公里的跑步任务。为了监督学生们按质按量地完成跑步任务，云南财经大学利用App软件进行运动打卡，未完成跑步任务的学生视为不合格，必须重修体育课。

4年前刚推出这一新政策时，云南财经大学也收到了来自各方的质疑声。“很多学生吐槽，觉得这是一件不近人情很难完成的任务，也有一部分网友说会催生’代跑’，到时候跑步用App打卡就流于形式，但4年下来，我们发现这一举措确实带来了一种阳光向上的氛围。”云南财经大学体育部副主任毛瑞红说。

4年来的体测数据显示，近些年来，云南财经大学的学生们从中长跑速度到立定跳远、仰卧起坐，乃至引体向上全方位都有了提升。

11月25日上午，云南财经大学2021年度冬季运动会正在该校南院田径场举办。赛场上，选手们你追我赶;赛场下，啦啦队员们一边陪跑一边喊着加油。“你看，这就是我们的运动氛围，我站在终点线掐秒表，明显感受到孩子们越跑越快了。”在毛瑞红看来，在大学里培育学生们的运动习惯，必须要靠硬性规定推一把。

“现在的要求是女生一学期要跑够130公里，男生一学期要跑够150公里，如果跑不够的话体育课就要挂科重修，新的一年接着跑。”云南财经大学大一学生徐木兮说。临近期末，她这个学期已经跑够110公里，还差20公里就可以达标了。“我是四川人，来的第一个学期爬到五楼的宿舍都很喘，但打卡跑步锻炼了我的心肺能力，这对我未来的工作生活都有很大助益。”

不仅仅是推行跑步App治懒，毛瑞红介绍，云南财大的学生从大二开始便可以选修足篮排、乒羽网、武术、体操、体育、舞蹈、游泳等20多项体育类选修课程，从多元课程中锤炼意志、享受乐趣、健全人格、增强体质。(昆明日报记者李双双)