“双减”工作正在常州各中小学积极有效推行，记者12日从常州市教育局获悉，为将各校的优秀实践案例形成可复制、可借鉴、可推广的好经验、好做法，常州举行中小学“双减”工作优秀实践案例暨重点实验项目答辩评审会。获奖的200余个优秀实践案例涉及作业管理、课后服务、课堂教学、身心健康与家校社联动等主题。各校如何聚焦教育教学质量和服务水平提升，巧解“双减”题，记者进行了采访。

课后服务

素养发展双保障

课后服务是“双减”中极为重要的一项内容。为了给学生们提供丰富多彩的课后服务内容，常州各校进行了精心策划。

常州市第二十四中学构建课后服务(5+2)2模式——日常“5+2”(每周5天工作日、每天2小时)开展作业指导服务、素养提升服务、成长指导服务;学生可以自主选择课程、时间和成长导师;同时引入家庭教育指导、家长讲堂、职业启蒙教育，努力实现提质增效，发展学生核心素养。

周末“5+2”回应社会需求，语数外物化5门学科，每门学科配备2位骨干老师。充分发挥省“四有”“博雅好教师”团队的作用，面向全市初中生，开展线上居家学习解疑答惑服务。

溧阳市昆仑小学立足学校“逐光课程”建设，采用“校级+年级”“社团+大课堂”的形式，使学生获得更加广泛的知识技能，提升综合素养。“逐光课程4+1”精品社团，涵盖美术素养类、运动素养类、艺术素养类、科信素养类四大板块21个项目。学生完成作业以后可以选择自己喜欢的社团，在课程中学有所获、健康成长。

学校还在低年级课后服务质量上狠下功夫，研发和整合独具特色低年级课程，以“阅读行动”作为特色项目进行重点推进。同时开辟低年级写字、珠心算、特色电影等教学活动。

作业管理

“魔方式”作业提升速效比

博爱小学精准发力，打造“魔方式”作业，推动作业改革。

“魔方式”作业和魔方一样，有自己的中心块，规约作业的设计、布置、批改等一系列教与学行为。也有自己的组合块：丰富的作业类型，作业设计，资源题库，既有学科独立的，也有与各科共享、与生活勾连的。各学科通过“作业指南”这个魔方复原法，活用公式群，期望真正提升“魔方式”作业的速效比，达成作业育人功效。

在打造“魔方式”作业的过程中，学校不断探索和尝试：为老师提供《作业指南》，对作业瘦身和作业提质给出实施建议;紧扣教材中的知识重难点，设计一系列游戏式、创作式、实践式等作业;打破时空、学科界限，整体设计学生的学习活动。

学校还通过课后服务巡查、电话、问卷调查等方式，及时掌握教师作业布置、批改、设计等情况，进一步确保学生作业在校完成、学习困惑在校解决，提高家长满意度。

课堂教学

“CTS协同设计”形成教学合力

课堂是“双减”的另一主阵地。常州市新北区春江中心小学对课程(curriculum)、教学(teaching)、空间(space)进行系统思考、整体设计，形成教学新样态。

学校先后打造了三大特色场馆——地球村、非遗馆、巢书房、两大校园实践基地、四大主题园和四层文化长廊，构建立体的“学生学习场景”。同时通过单元结构教学、学科整合联动、推进主题课程等方式彰显课堂教学的协同性，提炼出“有挑战、有方法、有实践、有合作、有展示”的“五有课堂”。改革对学生的评价，制订课堂学习全域评价标准，关注学生“主动回答问题、积极参与小组学习、小组展示、主动质疑、善意帮助同学、当堂练习优秀、测评优秀、作业优秀”等。

在推进“CTS协同设计”的实践研究中，学校形成了教学合力，提高了教学质量，让学生习得知识、提高能力、发展素养等过程更加生动活泼、体验丰富，助力“双减”有效落实。

身心健康

“EHB”计划给健康加点料

“双减”工作中，还需关注学生的身心健康。常州市华润小学实施“EHB”计划，降低学生的肥胖率、近视率，提高学生的心理健康水平。

学校给每一位孩子制作了“健康参保”手册，动态记录每个成长阶段中的变化。“E计划”成立常州市“眼健康”校园基地，定期开展主题教育活动，同时创编了无接触眼球保健操，呵护双眼健康。“H计划”整体架构了晴天室外体育活动“1+1+X+1”和阴雨天室内“3+3+1”相结合的大课间活动体系，同时创新体育直播课和家庭作业指导，线上参加运动，老师视频一对一指导。“B计划”成立“减脂导师团”，根据“小胖墩”的实际情况，从饮食和运动两方面形成了一套个性化的健康方案，老师、医师、家长三方携手共同督促孩子们养成良好的生活习惯。

关注心理健康，学校打造了专兼职的心理健康教师团队，设立了悄悄话信箱、树洞聊天屋，同时依托专业力量，每月定期开展心理讲座，让孩子在聆听中逐渐成长。

家校社三方合作

时光手册、听证会，家校协同育人

常州市局前街小学的家校社合作通过“听证会”来实现。学校关注校园生活的重大问题、社会关注的热点问题和国家出台的政策举措，精选主题。从会前动员，到分层推进，再到拓展延伸，学校多维度、多层次地召开不同层面的听证会，以确保听证会的科学性与有效性。

“听证会”助推了国家有关政策出台，扩大了学校教育对外影响力，更培养了师生参与学校管理的意识和能力，激发了学校改革和发展的活力。在这过程中，家长、社会对学校教育更为理解和支持。在听证会后的实践过程中，师生共同学习内化，落实执行，进一步促进“双减”政策的有效落地。

常州市武进区星河小学编写了《家庭美好时光手册》，指导和引领家长与孩子一起经营家庭美好生活。

手册通过打卡、地图绘制，记录时光轴。“日日新”每天记录三部曲——劳动、锻炼和阅读，催生亲子的亲密关系;“周周行”定制家庭饭桌时光、亲子闲聊时分和家庭会议时刻，在实践中对话、公约;“月月美”实施星期六计划、节假日计划，引进家长力量，开发个性化课程。通过家校社三方合作，学校打通校内外、课内外的联系，打破时间空间的限制，让儿童跨越时空获得成长体验。

关键词： 中小学优秀实践案例 巧解双减题 常州200余个中小学优秀实践案例出炉