与那标题：市教委对新学期体育教育工作发布明确要求初期体育锻炼可适当降低强度（引题）

学校要做好初三体育考试预案（主题）

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北京青年报记者 刘洋

3月1日，北京市教委发布《北京市教育委员会关于做好当前疫情形势下学校体育工作的通知》（简称通知），通知明确，学校要开齐开足体育课，一至九年级每天开设1学时。针对学生和家长关心的体育考试，通知提到，要做好《国家学生体质健康标准》测试普测、统测、体育与健康知识机考以及初三年级体育与健康现场考试预案准备。

一至九年级每天开设1学时体育课

为进一步做好“乙类乙管”常态化防控阶段学校体育工作，保障学生身心健康，通知明确，学校要科学开展体育教育教学。学校要注重对学生身体健康状况的摸底和评估，科学确定教学起点，加强居家学习和开学后体育教学的衔接。

要统筹体育、心理健康、卫生保健各项工作，全方位、多渠道传播健康知识与理念，促进学生养成健康习惯。要按照国家要求加强健康教育教学和实践，开齐开足体育课，一至九年级每天开设1学时。优先统筹使用国家、地方、校本课程，不足的在学校两周机动时间安排，其中各年级每学期至少安排4学时用于开展健康教育教学。

保证每天一小时体育锻炼

适度开展体育锻炼。学校在确保师生安全和身体健康前提下开展大课间体育活动，安排好形式多样的课外体育活动，保证学生每天一小时体育锻炼，科学合理控制运动负荷。

开学初期可以适当降低课程标准规定的运动强度及密度要求，以低等或中等运动强度为宜。根据学生体能的恢复情况，循序渐进提高学习强度和难度。加强对高年级学生自我锻炼能力的培养，引导学生进行自我监测运动负荷、自我感受疲劳程度，选择适宜的锻炼内容、方式和方法，做到科学锻炼。

切实做好晨午检，重点关注有基础疾病、新冠感染、未接种疫苗和有心理问题等学生，坚决杜绝学生带病参与体育活动。

适时恢复体育竞赛活动

通知明确，要高度关注学生在课余体育训练和竞赛活动中的运动安全，参训学生的运动负荷应由小到大，逐步恢复，避免运动损伤，杜绝运动安全事故。

关注训练后的身体放松，加强运动医务监督。逐步恢复各级各类体育竞赛活动，保证青少年的校园体育文化生活。

同时，通知提到，各区和学校要继续加强对体育教师培训，全面提高教师教育教学能力，引导教师密切关注学生身体健康状况，增强开展健康教育的意识，提高体育教师安全应急处置能力。体育教师要加强自身学习，不断提升专业教学技能与教育教学能力，保证学校体育工作安全、顺利实施。

完善体育考试应急处置预案

对于学生和家长关心的体育考试，通知明确，要统筹安排各类体育考试工作。各区要按照市教委统一部署，统筹安排好各区义务教育体育与健康考核评价和高中学业水平考试工作。各区各学校要强化安全保障机制，完善应急处置预案，做好《国家学生体质健康标准》测试普测、统测、体育与健康知识机考以及初三年级体育与健康现场考试预案准备，稳妥实施。

关键词： 身体健康 运动负荷 体育教师