原标题：40岁，她选择放弃工作全职考研

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40岁选择不再工作全职考研，是一件很多人想做但又不敢做的事。它意味着，你要放弃多年职场积累下的人脉和资源、放弃不错的薪水、放弃晋升的机会。如果上岸失败，也要面对一切从头开始的窘境。

去年，40岁的钟晶晶，选择了这种不确定。在全心备考北大心理学研究生一年后，她考了401分的高分，但遗憾止步复试。

本期的《可以问吗？》，我们对话40岁备考研究生的钟晶晶，对选择考研后的失去和所得，钟晶晶说：“我从来没有像去年一样那么松弛、快乐过。”

经历了工作挫折选择考研

北青：为什么在40岁的时候想要再次考研？

钟晶晶：在公司里面不可能一直往上走，上面的位置是有限的。经历了工作上的挫折后，我开始去做一些探索，去学习了心理学和教练课程，还录了一些视频，大概过了一两个月，我才发现，我可以选择去考研。

北青：知道考研结果时是什么心情？

钟晶晶：我考了401分，当时很开心，结果到当天下午就开始哭，因为401分在去年只排到了95，我担心没有办法进复试。

后来发现还有人比我更悲惨，他们的分比我更高，但是其中某一门课没有过线，也没有（复试）资格。我曾经无数次幻想着，我考上后拿着录取证书拍张照片，说看我这一年都消失去干嘛了。但是现在我觉得能接受，没有考上也挺好的。

“从没像去年一样那么松弛、快乐”

北青：没有顺利上岸，家人是什么反应？

钟晶晶：去年我们一家开始开家庭会议，每周六三个人坐在一起聊聊天，我会聊我的痛苦和困惑。我女儿就跟我讲了一个观点说，妈妈你已经超过了过去那个想考研的自己，不再是从前的那个自己了，你已经变得更厉害要去打更厉害的怪兽了，这在很大程度上治愈了当时的我。

去年考的时候我也是憋着一股劲，就是得考上，我也觉得我能考上，但是当给我这样的结果的时候，一开始很难受，但也过来了，就像我女儿讲的那样，从这个点跨过来了，我已经往前走了一步了。

北青：备考期间还有时间陪家人吗？

钟晶晶：备考期间是我最好的一段家庭关系，这是我先生说的。

以前上班的时候，跟孩子交流的时间特别少，回到家最多就在餐桌上吃个饭，然后就要去忙工作。没备考的时候，家里是由老人来帮忙带（孩子）的，我从来没有带她一起睡觉休息过。

但自从备考之后，我每天晚上都是陪伴她一起休息的，会知道很多她的秘密和想法。我也会接送她上下学，听起来这是一个很简单的事情，在车上我们会听小说，一起听了好多部小说，有了很多这种共同的体验，和只有我们之间能够理解的一些笑话和故事，这种东西是很微妙的，是我以前从来没有体验过的。

北青：考研这段经历带给你什么变化？

钟晶晶：上班的时候，更多的是关注老板和同事的感受，但现在会发现其实真正重要的是身边的这些人。我的先生和女儿都觉得，我从来没有像去年一样那么松弛、快乐过，或者说不像原来那样整天都很焦虑。现在这个阶段，可能是我从小到大都没有经历过的，从小整天都在学习，中间都没有任何断档，到了40岁，我迎来了自己的“间歇年”，我觉得很有收获。你比从前快乐你自己是能够感受到的，会展现在你的笑容、你的表情以及别人跟你接触的那个感受里面。

缓解焦虑的方法是行动

北青：对下一届考研人有什么建议？

钟晶晶：缓解焦虑的最重要的一个方法，就是去行动，不行动永远都焦虑。可能是我们的教育当中有所欠缺的原因，很多人都不知道自己想去做什么，适合做什么，也不敢去尝试，有的学生会把考研当成逃避。当然一个更好的学校，更好的专业确实完全能够改变你。既然决定了就要勇敢去做，遵从自己内心的意愿和感受，生活其实没有你想象的那么可怕。

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文 | 李姝 实习生 邓方一诺

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